Utazási tanácsok cukorbetegeknek

Az utazással kapcsolatban érdemes betegeink figyelmét néhány hasznos dologra felhívni, különösen ha távoli országba, vagy repülőgéppel terveznek utazást.

•  Amennyiben Önnek cukorbetegsége van, és repülőgépes utazásra készül, kérjen kezelőorvosától engedélyt, hogy a szükséges eszközeit ( vércukormérő, inzulinadagoló pen) és gyógyszereit( tabletták és inzulinok) a repülőgépre felvihesse.

• Hosszú utazás során mindig legyen önnél plusz szénhidrát, igazolás ellenében akár 100 ml, különálló átlátszó csomagolású kis dobozos cukros üdítő is lehet a kézipoggyászban.
• Az alacsony vércukorszint felismeréséhez és hárításához a vércukormérő készülék, és legalább szőlőcukor tabletta legyen Önnél mindig kéznél.

• Ha gépkocsival utazik, a hosszú úton többször álljon meg, ellenőrizze vércukrát, és iktasson be közti étkezést.

• Nézzen utána a célország étkezési szokásainak, tud -e megfelelő mennyiségű és minőségű szénhidrátot fogyasztani a távolléte alatt.

• Fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot az utazás során.

• Gondoljon, hogy minden cukorbeteg fogékonyabb a fertőzésekre, érdemes egy kis házi patikai készletet magával vinnie, lázcsillapító, fájdalomcsillapító görcsoldó, orális rehidráló por, probiotikum, esetleg antibiotikum  bizonyos helyzeteben jól jöhet.

• Kössön utasbiztosítást.

• Ne feledkezzen meg a lábápolásról, kerülje a túl hideg, vagy túl forró vizű fürdőket.

•  Ne sétáljon mezítláb, különösen ha ismert már a perifériás idegek károsodása, a diabéteszes neuropátia fennállása.